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セサミンＥ

ゴマの有効成分だけを、取り出したサプリメント♪
サントリーの健康食品の中でも、一番の人気商品です。

セサミンEプラスの特徴

ゴマは栄養豊富で、かのエジプトのクレオパトラも、美容のために食事に取り入れたと、伝えられています。

ゴマにはセサミンの他にも、たんぱく質や食物繊維、各種ビタミン、ミネラルが多く含まれ、美容だけでなく健康のためにも良い食品です。

私達の食生活に身近なゴマですが、毎日摂るとなると・・・・。
ついつい忘れてしまったり、めんどうになるものです。

実際ゴマだけで、セサミンを摂ろうとすると、毎日約2500～3000粒食べる必要があります。

だいたい、片手に山盛り一杯ぐらいでしょうか？
毎日食べるには、ちょっとたいへんですね。

セサミンＥプラスは、ゴマに含まれる有効成分「セサミン」を抽出して、ソフトカプセルにしたサプリメントです。毎日でも手軽に摂ることができます。

そもそも、セサミンに注目したのは、お酒で有名なあのサントリーです。長年の研究から、老化の進行を抑えたり、更年期障害の改善、コレステロール値を低下させるなど、様々な効能がわかってきました。

サントリーのこのサプリメントには、セサミンと相性の良いビタミンＥや、美容に効果的なトコトリエノールも含まれています。

ゴマを毎日食べてセサミンを摂ることもできますが、ゴマには、脂質が多く含まれているので、カロリーが少し心配です。

また、ゴマはそのまま食べると、カラが十分に消化されずに、セサミンが吸収できない場合があるので、サントリーのサプリメントはおすすめです。

セサミンEプラス（サントリー）の詳細

■内容量
ソフトカプセル・・・90粒(約30日分)　　270粒(約90日分)

■１日の目安・・・３粒

■3粒（1.09g）あたりの成分
セサミン・・・10mg　　ビタミンE・・・55mg　　トコトリエノール・・・2mg
（サントリーの独自配合）

熱量／7.25kcal　たんぱく質／0.34g　脂質／0.61g　炭水化物／0.01～0.19g
ナトリウム／0～8mg　カリウム／1mg以下　リン／1mg以下
＊1g＝1000mg

■原材料
小麦胚芽油、セサミン、ビタミンE、トコトリエノール
ソフトカプセルはゼラチン、グリセリンからできています。

＊なお、内容量や成分は、製造元のサントリーの都合によって、変更になることもありますので、あらかじめご了承ください。

参考

◇ビタミンＥ
セサミンと同じく、強い抗酸化作用があります。主に、血中のコレステロールや、細胞膜の酸化を防いで、活性酸素のダメージから体を守り、老化や動脈硬化の予防になります。

また、女性ホルモン（エストロゲン）のバランスを整え、更年期障害の予防効果もあります。

この点はセサミンと同じで、ビタミンＥとセサミンは、とても相性の良い栄養素といえます。

◇トコトリエノール
ビタミンＥの一種で、活性酸素を退治する抗酸化作用は、ビタミンＥの約10倍もあります。

主に、コレステロールや脂質の酸化を防ぎ、セサミンと同じく、動脈硬化やガンを抑える効果があります。